| ヤーコンで便秘解消で美肌にも… |
| ヤーコンで便秘解消しましたよ。ヤーコンというのはアンデス高地原産の芋らしいのですが、これ生芋を細かく刻んでヨーグルトとハチミツをかけて食べるとシャキシャキとした食感が楽しめるうえに便秘解消効果があるようですよ。実際食べると効果抜群でしたよ。 便秘が解消すれば腸がきれいになって美肌効果も期待できますからヤーコン食べて相乗効果を狙っています。
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| 井川遥さんがファッションデザイナーと結婚！井川遥さんはやはり幸運を呼ぶ女だった理由？ |
| 井川遥さんが４４歳のファッションデザイナーと結婚するようですね。井川遥さんはやはり幸運を呼ぶ女だったようですね。最近の井川遥さんの活躍は目覚ましいものがありましたものね。ＮＨＫの朝ドラ「純情きらり」で二女、杏子役を好演していたし、コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸入りの美容ドリンク「うるおい美率」のＣＭにも抜擢されるし、そしてなんといっても決め手は宝くじのイメージキャラクターですよね。井川遥さんは自分で幸運をつかんだようですね。井川さんに次々と運が向いてきていますよね。これも宝くじのＣＭや番組の仕事をしているから運気がアップしたのかなあ？井川さんの強運に少しでもあやかりたいものですね。それにしても蛭子さんや篠原涼子さんなど芸能界は年の差カップル誕生ラッシュですね。年末にきてめでたいことが続きますね。
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| アシュランで美肌を引き寄せる！ |
| アシュランを周囲でも使っている人が増えているようですね。アシュランは成分が天然由来だし、使い続けていくうちにシミが薄くなってきたという人や美白になったという人もいるので安心して使えそうです。アシュランの洗顔とマスクを使っているけどなかなかいいですね。アシュランの洗顔はいかにきめ細やかな泡を立てるかがポイントらしいです。美肌を目指してアシュラン使い続けます！
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| 大塚製薬が更年期改善に寄与すると考えられる乳酸菌を… |
| 大塚製薬が更年期改善に寄与すると考えられる乳酸菌、ラクトコッカス20-92を発見したようですね。これは更年期障害で悩んでいる方にとっては朗報ですね。早くこの乳酸菌を使った商品が商品化されると良いですよね。この発見は乳酸菌の人の健康に対する可能性を示してくれているんだと思います。
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| 日本人本来の美しさには和肌に注目！ |
| ロート製薬で発売の和肌という商品に注目しています。日本人本来の肌悩みのないすこやかな肌の美しさをコンセプトにしているようですね。 日本古来の植物のなかからオクラ、ユキノシタ、緑茶、センブリ、サクラ、ドクダミ、月桃葉という美肌の七草を選び出し、植物エキスを抽出したものを基礎に化粧水や美容液やクリームを作っているということで天然由来という感じで良さそうなので注目しています。 気になるキーワード
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| 小雪さんが美肌有名人ランキングで美肌の女王になった！ |
| 小雪さんがオリコンの美肌有名人ランキングで総合トップの座獲得しましたね！世代や性別を問わずダントツで美肌有名人に挙げる人が大多数のようですね。確かにあの美肌では納得ですよね。あの透き通るような美白のイメージがありますものね！小雪さんのあの美しい肌をゲットするのにどんな努力をしているのか聞いてみたい気がしますね。
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| 森光子さんにならって美肌のためには…もしているんです！ |
| 最近、大女優である森光子さんはいつまでも美しいままですよね。本当に年齢を感じさせない、年齢不相応なくらいの美しさですよね。やはり、美肌のためのお手入れに加えて適度に運動していることがいつまでたっても美しくいられる秘訣なのかなあ…森さんといえばヒンズースクワットを欠かさずやっていることで知られていますよね。このせいで放浪記のでんぐり返しも続けていられるのかもというわけで継続は力なり！美しくいるためにヒンズースクワットを試しているんです。
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| 韓国で一番美しいと言われる女優の美の秘訣とは… |
| みなさんは韓国の美人女優で知られるファン・シネさんをご存じです か？「韓国女優の中で一番美しい人」とか「韓国を代表する美の代名 詞」なんて言れている方みたいなんです。ファン・シネさんのサイトで は美の秘訣が紹介されていましたよ。やはり毎日コツコツと美や健康を 追求するためにエクササイズを欠かさずに続けていらっしゃるんです。 バランスの良い食生活にも気をつけているみたいです。韓国女優の中で 一番美しいと言われる陰には日々の努力の賜物があるみたいですね。フ ァン・シネさんの何事に対しても前向きな姿勢にとても感銘を受けました！
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| 一石二鳥で美肌をゲット！秘密の美肌健康法 |
| よく麦茶やウーロン茶などお茶を飲むのですがそこで一石二鳥のひと工夫をしているんですよ！それはある人から美肌に効果的な飲み方があるよということで教わったのですが、それはお茶に黒ゴマを加えて飲むんです！そうすると黒ゴマの香りで香ばしいばかりか黒ごまに含まれるゴマリグナンが美肌にとってもいいとらしいんです！
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| 寒天効果毎日続けています。ダイエットと健康は毎日コツコツ工夫が大事！ |
| ダイエットなんか最初の意気込みは良くても三日坊主で終わってしまうのがいつものオチでしたが、寒天ダイエットだけは続いているんです。寒天は適度に摂取することでダイエット効果が期待できるだけでなく、血糖値の急上昇を抑えてくれる糖尿病予防効果も期待できることもあって続けています。寒天は便秘にも効果てきめんということもあって…寒天摂取を毎日続けるために工夫をしているんです。それは日常生活に溶け込ませることなんです！例えば、コーンスープを作るときにとろみづけとして寒天を入れたりして自然に摂るようにしているんです。
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| 納豆の注目成分ポリアミンで発酵コラーゲン納豆を… |
| 発酵コラーゲン納豆を食べれば、素肌美人に近づけるらしいですね！芸 能人でも美肌効果を狙って食べている人がいるみたいです！テレビなど でも取り上げられつつあるみたいなので話題を先取りして私も早速試し てます！今年この発酵コラーゲン納豆が全国的にブレークするかもしれ ませんよ！毎日発酵コラーゲン納豆を食べ続けて素肌美人を獲得すべく 一日一個を目標に食べ続けます！美肌効果が早く出ると良いな！ たしか発酵コラーゲン納豆はタカノフーズっていうところで出していま すよ！納豆の成分、ポリアミンも注目されていますから納豆には今後 様々な効果が期待できるかもしれないですね。
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| 美容のカリスマがいた！田中宥久子さんという方が…肌が７歳若返るって本当？ |
徹子の部屋見てたら以前田中宥久子さんという方が出演されていたんです！この方はただ者ではないという感じ…だって肌がツルツルで輝いて見えたんですよ！なんとこの人７歳は若返るという顔筋マッサージ を提唱しているんだそうです！７歳ですよ！肌もちゃんと手入れをしなければどんどん老化していくという話に妙に納得…徹子の部屋のスタッフか誰かを実験台に試させてビフォーアフターを写真で紹介していたけどかなり効果があったようですね！肌にはクリームや化粧水での保湿が欠かせないんですね！体に老廃物をためないようにリンパの流れを良くすることも大切なんですね！いつまでも健康で若く美しくいられる秘訣が分かりました。とても参考になるお話でした。
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| 美肌の女王 佐伯チズさんの美肌はどこから… |
| 佐伯チズさんのあのお肌のみずみずしさはどこから来るのかと思ってしまうくらい佐伯チズさんの美容法に注目しています。ほんとに年齢を感じさせない肌ですよね。スキンケアだけでなく、食生活の観点からの美肌に関する著書も見つけました。やはりいつまでも若々しくいたいですよね。
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| セクシーな男、城咲仁さんの洞察力はさすが鋭い！ |
| 徹子の部屋にも以前出ていましたが今、城咲仁に大注目です！城咲仁さんは年収１億を稼ぐカリスマナンバーワンホストという地位を捨てて今年の４月から芸能界デビュー！城咲仁さんの著書を読んだのですが女性に対する気配りや洞察力がすごいです！さすがカリスマナンバーワンだなという感じですね。この本を男性の方が読んだら男としての株が上がるかもしれませんね！
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| あの美人女優の美肌術は…ということがわかった |
| たしかユンソナが以前はなまるマーケットにゲスト出演していたとき「美容法は？」を聞かれて韓国の肌のきれいな大女優さんから教えてもらった美容法を実践しているみたいで顔のパッティングが秘訣のようでそれを聞いて以来毎日風呂上がりに私も実践しています！たしかに韓国の人って肌のきめが細かくて肌がきれいな人って多いですよね。それにあるある大事典でやっていた唐辛子のカプサイシン発汗効果を信じてキムチを食べたり、うどんなどの汁物に一味唐辛子を入れて食べてたりしています。
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| ラブレの植物性乳酸菌に期待します！ |
| 最近、健康志向の新製品が続々と発売されていますよね。その中でも私 が注目しているのがカゴメのラブレという商品です！これは発売当初よ り品薄状態になるくらいの人気の高さ！人気の秘密は植物性乳酸菌にあ るらしくこの植物性乳酸菌というのは、動物性に比べ胃液にも負けず、 腸まで届きよく働いてくれるらしいのです！腸がきれいになると美肌効 果も期待できますよね！体の中から美しくなろうとする人にはもってこ いですよね！ラブレは体の健康にとどまらず、美肌効果も期待できるか もしれませんね！やはり体の中から美しくなるには毎日の食生活が重要です よね自分の口に入れる物から厳選していかないといけませんよね。 気になるキーワード
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